＜写真あり＞ミッツマングローブが激やせ！？驚きのダイエット法とは？ [芸能]
ミッツマングローブさんが
最近激やせしたそうで
その話題が今盛り上がりを見せています。
あなたもやれば激やせ！？
その驚きのダイエット法とは？
ミッツマングローブさんが
激やせしたとの話題で今
盛り上がっています。
ダイエット法と言っても
数えきれない程ありますが
ミッツマングローブさんは
どのようなダイエット法を行い
激やせしたのでしょうか？
まずは激やせして更に美しくなった
ミッツマングローブさんのプロフィールから
見てみましょう！
ミッツマングローブさんと言えば
女装姿が美しいと評判ですね。
しかも、
ミッツマングローブさんの叔父が
德光和夫さんである事は
みなさんご存知かと思います。
学歴も素晴らしいもので
小学校と中学校をイギリスで過ごし、
高校は慶應義塾高等学校で過ごす。
『慶應義塾大学 法学部 政治学科』 卒業後、
イギリスの『ウエストミンスター大学コマーシャル・ミュージック学科』へ編入
しかし中退されています。
中退理由は明らかになっておらず、謎に包まれております。
この経歴から英語はとても
お上手のようです。
初めて女装したのが
２０歳の時らしく
２５歳の頃には
得意の英語を生かし、
昼は通訳の仕事
夜はドラァグ・クイーン（女装姿でパフォーマンス）で
新宿2丁目のディスコの舞台で活躍されていたみたいですよ。
女装家になった理由は、
物心ついた時から
オカマだった為、
そのままの流れで女装家という道を
選んだそうです。
『ミッツ・マングローブ』という名前は、
自ら命名したみたいで、
大げさで洋風な名前をつけようと思い、
当初、響きと字面だけで「マングローブ」と付けたようです。
しかし、命名した本人はマングローブの事を
どんなものか知らなかったみたいです。
ミッツの部分は、
徳光和夫さんが「徳さん」と呼ばれるのをアレンジして、
本名の徳光 修平（とくみつ しゅうへい）の
『徳光』の『ミツ』を使ったとのことです。
ちなみに同じ女装家の
マツコデラックスさんとは、
昔から友人で非常に仲が良いようです。
そんなミッツマングローブさんが激やせした姿を
テレビでも多々見ます。
一時期は少し太った感じの姿でした。
しかし今では急に激やせした感じで
顔つきはほっそりし、
足も細くなった感じで
更に美しくなった姿が非常に
印象的でした。
激やせ前と激やせ後の写真はこちらです。
激やせ前
激やせ後
どうですか？
丸みがかった感じが
すらっとした感じになっていませんか？
ミッツマングローブさんの
ダイエット法はご本人曰く
『食べないダイエット』みたいです。
また、女装歌謡ユニットとして、
全国の小さなステージで活躍されているため
この食べないダイエット法と別に
ダンスレッスンで汗を多くかいて痩せていったようです。
しかし、この食べないダイエットを
選び実践したという事実は本当みたいで
ミッツマングローブさん、本人がそうおっしゃっていたみたいですよ。
ミッツマングローブさんも実践した
この食べないダイエット法ですが
一般的には『断食ダイエット』と
呼ばれるものです。
この断食ダイエット法ですが、
正しく実践すれば
効果は絶大のようです。
しかし、副作用で
リバウンドしやすいとか
危険なダイエット法とも言われております。
ですが、今フィットネス業界も
この断食ダイエット法には注目しているみたいで
一概に危険であるという風には
決めつけられるものでは無いようなので
正しい方法などを
まずは見ていきたいと思います。
ミッツマングローブさんが激やせに成功した
食べないダイエットですが
やり方は様々あります。
その中でも『継続的断食法』と呼ばれる方法で
基本的には、ミッツマングローブさんのように
長時間食事を抜いたあと、
通常の健康的な食事を摂るというダイエット方法です。
この食事抜き期間には水やお茶などの
カロリー低い物に限り飲んでも良いようです。
むしろ、飲まないと死んじゃいます。
この断食ダイエット法を実践しながら
更に激しい運動量
という事なら激やせは間違いないですよね。
１日食事を抜いて
２日目は普段通り食べての繰り返しなら
なんとかできそうな気も
しない事ないような感じがします。
ただ、２日目の食事で
普段より多く食べてしまったら意味が無いので
そこは注意が必要です。
最近太ってきたな〜という方は
チャレンジしてみても良いかもしれませんね！
ただし、ムリだけは絶対したらダメですよ〜
自分には断食ダイエットはムリだ
という方は、
酵素ダイエット法をお勧めします！
酵素ダイエット法は
体の中にある酵素を補ってダイエットをする方法です。
酵素は体の中で、消化や代謝に大きく関わっている物質で、
タンパク質の一種です。
唾液に含まれる「アミラーゼ」や
すい液（すい臓でつくられる）に含まれる「リパーゼ」
なども酵素の一種で
これらは、それぞれ炭水化物と脂肪を消化する働きをします。
酵素ダイエット法の魅力は
・短期間で効果がでる
・美肌効果や便秘解消
・飲むだけなので手軽で簡単
・リバウンドしにくい体質になる
・運動と併用して実践すれば更に効果絶大
と様々な魅力たっぷりなので
夏の海水浴シーズンが近づいてきた
今からでも
興味のある方は是非試してみてはいかがでしょうか？
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